nie wiem

Ja tam sie na stockwelle czaiłem, innymi razorsami mało sie interere, ale wiem że bodajże genesysy albo genesysy 2 nie są takie drogie i dobre. Tak w ogóle to będą twoje pierwsze rolki? Jak tak to odpuść sobie razorsy bo wywalisz kupe szmalu w coś co może ci sie znudzić po miesiącu. Jeśli zaczynasz to kup te graale. Jak ci sie spodoba to potem [...]

Olimpie ja wiem o co w tymw syztskim chodzi sa fiormy ktore pilnują takich zasad jakie chcecie wprowadzić.. a co z tego wynikło? nie ma ich w sklepiku sfd bo nie zaniżyli ceny! heh - jak sami widzicie życie jest ciężkie trzeba sobie radzić. Choć ja bym pozwolił sprzedawać w necie za -10% taniej niż normalne ceny detaliczne to byłoby juz ugodowe

i kolejna a teraz dowcik: TA FOTKA BEZ POMPY HAHAHA lol wiem z taka masa to rczej na pompe nie moge liczyc ale robie co moge !!

wiem ze nie, przed sprzętem sie nieda obronic. Najlepiej jest trenowac własnie mix uderzenia, chwyty, parter:) mi sie widzi najlepiej kb albo mt i bjj pzdr:)

...dyskusja trochu przydługa aby ja przeczytac; ja powiem może od siebie, ze w niektórych przypadkach szybki dowoz skladników pokarmowych jest rzecza kluczową, zarówno wypadający na jakiś dłuzszy czas jeden posiłek a tym bardziej okres po treningu. wiem z doświadczenia, ze założenia teoretyczne nie zawsze w 100% odpowiadają praktyce; chodzi bowiem [...]

Chciałbym móc udowodnić swoją naturalność, mógłbym zrobić badania tylko jak dla mnie są to wydane pieniądze w błoto, ale Abstrah**ąc już od pieniędzy, gdyby badania wyszły pozytywnie na brak dopingu to i tak były by głosy, że nie był to mój mocz. Niech każdy wyrobi swoje zdanie, ja nic NIGDY nie brałem ale jak ktoś uważa inaczej jego sprawa, każdy [...]

Ale naprawdę nie dziwię się takich opini, sam jakbym zobaczył to z perspektywy 2 osoby powiedzilabym, że steryd, ale z samym sobą jestem szczery i wiem że nic nigdy nie brałem, więc tylko mogę się cieszyć z genu.

W przed i potreningowy tez? ( wiem, ze jest to w artykule) w przedtreningowym mam owoce, a w potreningowym się najadam, ale to i tak nie jest najwiekszy problem. Problem u mnie lezy w tym, ze u mnie trudno z jedzenie warzyw, albo nie jem w ogole , albo bardzo powoli , co niekorzystnie wplywa na moj terminarz :( Jedyna warzywa jakie jestem w [...]

teoria swoją drogą praktyka swoją.Wiem z autpsji swoje i tyle A ty darx szykuj bibkę a nie przed kompem dupe plaszczysz

Nie sadze aby taka kategoryczna odpowiedz była konieczna... no widzisz, Ty nie sądzisz, a ja wiem, ze jest. Nie wiadomo w jakim stanie jest organizm autorki postu, czy np narządy rodne nie sa obniżone, czy mięśnie dna miednicy sa oslabione, czy np rana po epistomii krocza (jesli byla) sie zagoila, czy blizna po cc (jesli bylo) jest ok.. mnostwo [...]

kurcze wiem ze zle robie ale nie pojde. mam cykora ze nie bede mogla trenowac. ale caly cza sbylo wszystko w porządku przez ten czas jak trenowalam, dopiero od kilku miesiecy. moze to przez stres?ostatnio przezywam go w nadmiarze...

Twierdze ze białko w prochu jest wygodniejsze i pod ręka, po obudzeniu 3 wstrząsy i można leżeć dalej aż się człowiek ocknie :) mało zachodu a już tankujesz mięśnie i organizm:) wiem to supplement a nie posiłek :) Ale dziękuje za opinie :)

nie no wiem, że nie :P ale ja szybko nabieram masy i boje się ze zaraz mnie tak otłuści :/ Zmieniony przez - erk w dniu 2013-05-27 20:59:57

daje czy nie daje ja jade od kilku lat glukozamina + flexit, po dwuletneij przerwie od robienia treningu nóg, mija rok jak robie nogi i jest spoko. może co inengo mnie cudownie wyleczyło i masz racje że jest to nic nie warte , nie znam wynikow badan wiem tylko że potrafie już zrobić pełny przysiad a poltora roku temu było to nie do pomyślenia.

Sliwulla no wiem ale pantoflarzem nie jestem i porozmawiać z innymi moge Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352 Zjazd SFD http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=101352 Wesele LukRecji i Quarta [...]

Ja ci powiem jedno ćwiczylem kiedys na silowni a teraz tez cwicze boks i wiem jedno nie oplaca sie brac zadnej mety trenujac ten sport bo po pierwsze naciagniesz wody i bedziesz wolny jak koparka a po drugie to ci nie wyjdzie na zdrowie (cisnienie) poza tym jakiegos bulgarskiego szitu to bym nigdy nie bral w zyciu. Jak juz musisz to doloz kasy i [...]

wiem... naprawde próbuję duzo zmienic ale zmusze sie przez 2,3 dni do czestszego jedzenia to pozniej juz nie moge na nic patrzec...

nie bardzo wiem o jaka ankiete chodzi?

Zgadzam się z wami wszystkimi i wiem że bez treningu mięśnie nie urosną ale po pracy dla kogoś i pracy w domu plus zabawa z młodym to około 21-22 jestem wykończony, może dlatego że nie dostarczam odpowiedniej ilości kcal do organizmu i nie ma skąd brać energię. Według kalkulatora od TomQ to żeby przytyć to dzienne zapotrzebowanie to 3426kcal. Może [...]

nie bede sie zalil bo chociaz mi zebra zakryje,gdybym chcial zrobic sucha mase nie bralbym sie za megace i gainer tylko za mete i ome ale to juz inna bajka,chce nabrac masy wiem ze to nie beda czyste miesnie ale z czasem sie ubije bo narazie nie ma co... mam jeszcze takie pytanie czy 1 puszka cp wystarczy na cykl?? czy moze dokupic cos mono w celu [...]